Empieza un estilo de vida que dure para siempre.
Que perder peso no sea tu objetivo, sino una consecuencia de mejorar tus hábitos alimentarios.
Lucía Burguete
Sobre mí
Soy dietista-nutricionista, especializada en microbiota.
Acompaño a personas que quieren mejorar su salud, aliviar molestias digestivas y entender el origen de sus síntomas, así como a quienes buscan mejorar su relación con la comida desde un enfoque realista y sostenible.
Tras más de 10 años trabajando en consulta, decidí dar un paso más y en 2018 le di forma a mi propio proyecto, abriendo un espacio desde el que poder transmitir mi manera de entender la nutrición, en el que compartir mis valores y forma de trabajar.
Siempre me he considerado una persona inquieta y activa. Me gusta aprender, seguir formándome y cuestionar mi propia forma de trabajar para seguir mejorando. Pero, si tuviera que decir qué es lo que más me llena de mi trabajo, sin duda sería escuchar, acompañar y ayudar a las personas que confían en mí para entender su cuerpo y sus necesidades.
Cuidarte no debería ser una lucha constante.
La nutrición puede adaptarse a tu vida y acompañarte hacia una forma de comer más consciente, realista y sostenible en el tiempo.
"La nutrición no va de hacerlo perfecto, va de aprender a escuchar tu cuerpo"
– Lucía Burguete.
Servicios
Acompañamiento nutricional a tu medida.
Servicio personalizado, adaptado a tu cuerpo, tu salud y tu momento vital.
Nutrición General
Acompañamiento para aprender a comer mejor, cuidarte sin restricciones y construir hábitos que encajen con tu vida.
Nutrición Clínica
La alimentación como herramienta para mejorar tu salud, acompañando procesos clínicos de forma personalizada y adaptada a tu cuerpo.
Trastornos de Conducta Alimentaria
Acompañamiento respetuoso y seguro para reconstruir la relación con la comida y contigo, desde la escucha y sin juicios.
Nutrición Materno-infantil
Apoyo nutricional en etapas clave como el embarazo, la lactancia y la infancia, adaptado a cada familia y a cada momento.
Patologías digestivas
Un enfoque nutricional para entender qué le pasa a tu sistema digestivo, aliviar molestias y mejorar tu calidad de vida en el día a día.
COLABORADORAS
Detrás de este proyecto hay colaboración, confianza y especialización. Trabajar junto a otras dietistas-nutricionistas permite ofrecer un acompañamiento más ajustado a cada etapa y necesidad, sin perder nunca la cercanía ni el trato personal.
Sheila Amela
Dietista-nutricionista · Nutrición maternoinfantil
Es graduada en Nutrición Humana y Dietética con formación específica en patología digestiva y microbiota humana, patología pediátrica y alimentación infantil y patología hormonal femenina.
Acompaña a mujeres y a sus familias en algunas de las etapas más importantes de la vida: regulando desordenes hormonales e intestinales, apoyando procesos de fertilidad, guiando la alimentación en el embarazo y el post parto, asegurando una lactancia exitosa con sus conocimientos de asesora de lactancia y aportando conocimientos actualizados a la alimentación infantil tratando patologías pediátricas específicas y alteraciones de la microbiota.
Su experiencia clínica empezó en 2017, así que, lleva más 9 años en consulta acompañando a personas con múltiples patologías.
¿Quieres conocer más sus especialidades?
* Nutrición clínica especializada en diabetes
* Salud hormonal femenina
* Acompañamiento en tratamientos de fertilidad, embarazo y lactancia
* Patologías digestivas y auto inmunes
* Microbiota humana especializada en mujeres (todas sus etapas) y en infancia
* Patologías pediátricas y alimentación infantil adaptada
* Asesoramiento en BLW y en BLISS
En su consulta encontrarás un ambiente seguro, empático y sin juicios. Trabaja codo con codo contigo para sanar y recuperar tu salud de forma permanente y veraz. No trabaja con dietas rígidas ni con restricciones innecesarias.
¿Quieres conocerla?
Nuria Rivas
Dietista-nutricionista · Nutrición clínica y TCA
Nuria cuenta con más de diez años de experiencia en consulta y una trayectoria marcada por la formación continua y la especialización en nutrición clínica, sobrepeso y obesidad, nutrición infantil y trastornos de la conducta alimentaria.
Su forma de trabajar parte de una visión integral y personalizada. Conoce de cerca la frustración que generan las dietas restrictivas y los enfoques poco realistas, por lo que apuesta por procesos sostenibles, sin prohibiciones innecesarias y adaptados a la realidad de cada persona.
Diplomada en Nutrición Humana y Dietética y con formación de posgrado en cineantropometría y nutrición deportiva, Nuria diseña pautas individualizadas y acompaña desde la motivación, la escucha y el respeto, ayudando a construir cambios duraderos y una relación más sana con la alimentación.