Estudio Antropométrico
El estudio antropométrico se compone de una serie de pruebas y mediciones sobre tu cuerpo, concretamente de ciertos pliegues y perímetros. Así se puede valorar el estado físico en profundidad. Incluso emitir un diagnóstico nutricional inicial. Registraremos los datos de
Bioimpedancia
Estamos acostumbrados a usar la báscula de casa como indicador de nuestro estado físico ¡pero eso no es suficiente! No te bases solo en el peso Es importante disponer de una cierta armonía y saber dentro de qué parámetros nos movemos.
Nutrición general
La nutrición general abarca todo lo que comemos habitualmente en nuestra dieta diaria. Y aquí me gustaría explicarte un detalle, no pienses que cuando hablamos de dieta nos referimos a restricciones alimenticias.
Nutrición deportiva
La nutrición deportiva va dirigida a todas esas personas inquietas que encuentran en el deporte su mejor pasatiempo. Pero no contentas con eso, esperan sacarle el máximo provecho a cada sesión. ¿Es tu caso?