Supera la acidez gástrica: alimentos a evitar y alternativas saludables para un año sin ardor
Estas Navidades puede ser que no persiga un poco el ardor o lo que es lo mismo, el reflujo. Puede ser una molestia persistente y que nos lleve de cabeza un tiempo. Si estás buscando comenzar el año sin esa sensación
Nutrición general
La nutrición general abarca todo lo que comemos habitualmente en nuestra dieta diaria. Y aquí me gustaría explicarte un detalle, no pienses que cuando hablamos de dieta nos referimos a restricciones alimenticias.